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Tristesse, colère, peur : Comment comprendre et gérer ces émotions courantes ?

Tristesse, colère, peur : comment comprendre et gérer ces émotions courantes ?

La tristesse, la colère et la peur sont des émotions que nous avons tous éprouvées à un moment ou à un autre. Elles font partie intégrante de notre expérience humaine et ont un rôle crucial dans notre survie et notre…