Leala Gauthier
Cholestérol : le régime alimentaire pour le faire baisser naturellement et durablement
Le cholestérol, cette substance essentielle au bon fonctionnement de l’organisme, devient problématique lorsqu’il dépasse certains seuils, favorisant ainsi l’apparition de troubles cardiovasculaires. Modifier son régime alimentaire représente une stratégie naturelle et durable pour rééquilibrer les niveaux de cholestérol. En privilégiant…
Perdre la graisse du ventre : le plan d’attaque en 7 jours (alimentation et exercices)
ParRéduire la graisse abdominale est une démarche adoptée par nombre…
Comment faire baisser les Gamma GT naturellement : conseils sur l’alimentation
Le taux de Gamma-glutamyl transférase (Gamma GT) dans le sang…
Magnésium : pourquoi prendre ce complément alimentaire et quand le consommer ?
Le magnésium joue un rôle fondamental dans le bon fonctionnement…
Harpagophytum : les bienfaits de cette plante sur les articulations
L’harpagophytum, surnommé la « griffe du diable » en raison…
Fluidifier le sang : les aliments et boissons pour une meilleure circulation
Une circulation sanguine fluide est essentielle pour le confort quotidien…
Malaise vagal : comment réagir et quels sont les premiers secours à appliquer
Le malaise vagal, également appelé syncope vasovagale, représente une perte…
Prise de sang : comment lire et interpréter les principaux indicateurs biologiques
Une prise de sang fait partie des examens les plus…
Faux ongles : la méthode douce pour les décoller sans abîmer l’ongle naturel
Les faux ongles sont une solution esthétique séduisante, mais leur…
Ongles cassants : pourquoi mes ongles se dédoublent et se cassent ?
Les ongles fragiles et cassants sont un problème fréquent qui…
Glaires dans la gorge : remèdes naturels et astuces pour les éliminer sans médicament
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